We beginnen altijd bij het scherp krijgen van jouw vragen. Ieder mens is uniek, daarom pas ik mijn coachingstechnieken steeds aan. Bij de een past RET therapie goed, bij de ander oplossingsgericht coachen, ACT, NLP therapie of een combinatie hiervan. In een gesprek analyseren we jouw patronen, waarden, kwaliteiten en talenten. We werken aan gedragsverandering en vaardigheden met als doel je meer inzicht te geven en je veerkrachtiger te laten voelen.
Jijbent1:
Het is belangrijk dat je weet welke patronen, overtuigingen, keuzes en waarden hebben geleid tot de situatie waarin je nu zit. Ik stel de vragen en jij geeft zelf de antwoorden. Soms confronterend, maar altijd oprecht en inzichtgevend. Ik stel vragen die jouw eigen kompas weer aanzetten, zodat je vanuit jouw eigen wijsheid weer feilloos en vol vertrouwen op pad kan gaan. Je leert jezelf nóg beter kennen. Voor het hele proces geldt dat je leefstijl, dus gezond eten, bewegen, lekker de natuur in, jouw herstel ondersteunt. Ook daar help ik je bij.
Wat is voor jou belangrijk? Wat zijn jouw waarden en behoeften? Welke richting wil je aan je leven geven? We kijken naar wat jou nog belemmert om daar te komen. Wat heb je nodig om jouw gedragspatronen duurzaam te veranderen? Daar praten we over en daar oefenen mee.
Alles wat je hebt geleerd ga je toepassen in de praktijk; thuis, op het werk, bij familie en vrienden. Dat gaat vaak met vallen en opstaan. Met de tools en ondersteuning die ik je geef is dit wel de meest dankbare fase. Je weet immers waar je voor staat en wat je wilt en dat geeft een goed gevoel. Je bent nu écht jouw pad aan het bewandelen.
JIJ BENT UNIEK, JIJ STAAT OP 1, ELK COACHINGSTRAJECT IS MAATWERK
Tijdens ons gratis kennismakingsgesprek van circa 15 minuten gaan we kijken wat ik voor jou kan betekenen en of er een “klik” tussen ons is. Na dit adviesgesprek weet jij precies waar ik jou mee kan helpen.
